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सिगरेट छोड़ने में मददगार साबित हो सकती है बैंगन!

नई दिल्ली। वैसे तो कई लोग सब्जियां बड़ी चाव से खाते है पर बैंगन एक ऐसी सब्जी है जिसे आमतौर पर लोग बिना गुणों वाला मानते हैं बहुत कम लोगों को ही बैंगन पसंद होता है और कई लोग इसे खाना भी पसंद नहीं करते। लेकिन आपको ये जानकर आश्यर्य होगा कि बैंगन में कई ऐसे गुण होते हैं जो आपको कई बीमारियों से छुटकारा दिला सकता है।

अगर आप सिगरेट पीने के आदी हैं तो बैंगन आपकी इस बुरी लत को छुड़ाने में काम आ सकता है। बैंगन में मौजूद निकोटिन सिगरेट छोड़ने में मददगार साबित हो सकती है।

बैंगन से सूप में हिंग और लहसुन मिलाकर पिएं तो बदहजमी, और अपच से छुटकारा मिल सकता है। बैंगन में मौजूद विटामिन सी आपको रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। बैंगन के नियमित सेवन से कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है।

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